万田酵素 プラス温 無料モニター

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万田酵素プラス温の『生姜』パワー効果・効能とは?

 

私は万田酵素のひと粒のちからを家族で愛飲しています。

 

純粋に万田酵素の効果を一番お手軽に実感できる製品だと考えているからです。

 

 

その万田酵素ひと粒のちからに生姜のパワーがプラスされているプラス温という製品もあります。

 

実際に、万田酵素のプラス温はテレビコマーシャルや口コミなどの影響もあり、万田酵素のなかで最も人気の商品であると思います。

 

冬は普通に寒いので、統計上では生姜を使用した製品は売上が上がるらしいです。

 

 

ダイエット効果を増したい方や、冷え性に悩んでいる方、夏場だとエアコンがガンガン効いている場所で仕事をせざるを得ない方などはこの生姜が配合されているプラス温は重宝すると思いますが、生姜(しょうが)自体の効果・効能もちょっと詳しく書いていこうと思います^^☆

 

生姜の効果・効能

 

メイン料理のアクセントやお肉やお魚の臭みを取るなどに使われる生姜ですが、海外では薬として昔から利用され、中国でも漢方薬に含まれています。

 

では、生姜はどのような効果や効能を持っているのでしょうか?

 

 

まず、ブームとなった生姜紅茶を飲んでいる方はご存知のように、生姜には体を温める作用があります。

 

血行が促進され身体が温まってくると発汗作用が起こり、体内に溜まった不要な物を取り除く解毒作用をもたらします。

 

また、消化機能の促進により健胃や整腸作用、免疫力の強化、乗り物酔いなどの吐き気の緩和などの働きもあるようです。

 

 

よって、冷え性やリューマチ、便秘、むくみ、風邪をひきやすい、肥満などでお悩みの方に生姜は効果的だと言われています。

 

生姜に含まれている成分

 

生姜の主な栄養分は、ビタミンBやビタミンC、鉄分、カルシウム、カリウム、カロチンなどで、中心成分はジンゲロールです。

 

ジンゲロールが、生姜の様々な効果の元になる成分で、加熱や乾燥させることによりショウガオールジンゲロンという成分が発生します。

 

ショウガオールは抗酸化作用や殺菌作用、抗ウイルス作用がジンゲロールよりも強いといわれていますので、生姜は熱処理して摂るということがおすすめです。

 

また、ジンゲロンは血液循環を促進して体を温める作用が強いといわれています。

 

食べたり飲んだりするだけではない生姜の万能性

 

日本では生姜は主に薬味として使われることが多いですが、欧米ではジンジャーブレッドやジンジャーエールなどの生姜を使ったものが昔から親しまれています。

 

また、食べたり飲んだりするだけではなく、関節炎や筋肉痛など痛みがある部分に生姜のすりおろしを湿布する方法もあるようです。

 

生姜には殺菌効果や鎮痛作用もあるので、痛みがある場合に湿布したり生姜風呂などに入るとよいでしょう。

 

生姜のダイエット効果

 

最近では、ダイエットにも生姜の効能が利用され、様々なダイエットサプリメントが市販されています。

 

発汗作用や整腸作用などがある生姜を上手に利用することで、むくみや便秘解消効果を得て、痩せやすい身体になりやすくなると評判のようです。

 

適度な運動や食事管理と合わせて行うことでより効果的にダイエットができるでしょう。

 

 

 

このように生姜はすぐれた食材の1つですから、積極的に毎日の食生活に取り入れてみてはいかがでしょうか?

 

どうしても毎日摂取することが難しいという方は、サプリメントや漢方などで適量の生姜を摂取して、健康な身体作りに役立てられることをおすすめします。

 

 

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